Receitas caseiras fazem o cabelo crescer é uma das buscas mais populares entre quem deseja acelerar o comprimento dos fios, mas será que elas realmente funcionam?
Em 3 de abril de 2024, a dermatologista Dra. Thais Matsuda, do Fleury Medicina e Saúde (CRM 109380/SP), respondeu a essa questão e esclareceu por que óleos, frutas ou demais misturas caseiras não atuam na raiz capilar, ponto central para o crescimento.
Receitas caseiras fazem o cabelo crescer? Veja análise
Segundo a especialista, o fio é composto por camadas de queratina empilhadas. Qualquer intervenção que prometa acelerar o crescimento precisa agir no folículo, localizado no couro cabeludo. “Produtos aplicados apenas na haste não alcançam a matriz capilar, portanto não estimulam a multiplicação celular responsável pelo aumento do comprimento”, resumiu.
A médica reforçou que uma alimentação equilibrada ― rica em proteínas, vegetais, frutas, grãos e leguminosas ― é o caminho mais efetivo para atender às exigências nutricionais do organismo e, por consequência, do couro cabeludo. Carências de vitaminas ou minerais podem levar à queda, exigindo diagnóstico e suplementação direcionada.
Anemia, distúrbios da tireoide, dietas muito restritivas, cirurgias (inclusive bariátrica) e o pós-parto também impactam a quantidade e a velocidade de crescimento dos fios. Cada situação requer avaliação médica individual, destacou a dermatologista.
Quando o assunto é danos ao comprimento, processos como exposição solar excessiva, uso frequente de secador ou chapinha em temperatura elevada e procedimentos químicos podem alterar permanentemente a estrutura proteica do fio. “Há agressões que não têm volta; a melhor estratégia é a prevenção”, acrescentou.
Cremes, máscaras de hidratação e óleos vegetais cumprem a função de melhorar o aspecto visual, selando cutículas e reduzindo o frizz, mas não influenciam diretamente na saúde folicular. Para quem sofre queda intensa ou percebe falhas, a indicação é procurar um dermatologista para investigação completa.
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Entidades como a Sociedade Brasileira de Dermatologia reforçam que tratamentos clínicos, quando indicados corretamente, apresentam resultados gradativos, geralmente visíveis a partir de três meses de uso regular.
Em síntese, não há evidência científica de que receitas caseiras estimulem o crescimento dos fios. Investir em alimentação balanceada, evitar agressões físicas ou químicas e buscar orientação médica diante de alterações persistentes continuam sendo as recomendações de referência.
Para quem deseja cuidados adicionais, vale conhecer rotinas específicas com produtos formulados para fortalecer o couro cabeludo e proteger a haste capilar.
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Crédito da imagem: Reprodução/Fleury Medicina e Saúde
