Saúde da mulher: mente e corpo em todas as fases tornou-se a expressão que resume a nova abordagem dos cuidados femininos. Mais do que consultas pontuais, especialistas defendem um acompanhamento contínuo que integre exames, bem-estar mental e rede de apoio em cada etapa da vida.
Durante o evento Quem Ama (se) Cuida, realizado no fim de março pela revista Marie Claire em parceria com o Hospital Israelita Einstein, médicas ressaltaram que a ginecologia segue no centro dessa assistência por envolver toda a trajetória feminina, da adolescência à pós-menopausa.
Saúde da mulher: mente e corpo em todas as fases
A ginecologista Luciana dos Anjos, do Einstein, destacou que o acompanhamento precisa ir além do diagnóstico de doenças. “É necessário enxergar a saúde como um todo”, afirmou. Para a endocrinologista Ana Luísa Rio, pacientes bem informadas agilizam o diagnóstico, mas cabe ao profissional “filtrar dados e traduzi-los corretamente”.
A menopausa ainda figura entre os temas que geram mais receio. A atriz e apresentadora Carolina Ferraz lembrou que existe reposição hormonal capaz de evitar vários problemas e melhorar a qualidade de vida, desde que indicada por um médico preparado para avaliar cada caso.
A importância do autocuidado e da rede de apoio
Discussões sobre autocuidado revelaram desafios adicionais. A atriz Flávia Alessandra relatou perceber sinais de cansaço mais cedo por buscar autoconhecimento constante. Ela mencionou o apoio do marido na rotina, mas reconheceu que muitas mulheres continuam sobrecarregadas com a saúde da família e deixam a própria em segundo plano.
Dados apresentados pela clínica geral Ana Luiza Sabino, da Unidade de Pronto Atendimento do Einstein em Goiânia, mostram que mulheres ainda dedicam quase o dobro do tempo dos homens ao cuidado familiar, situação que contribui para o estresse crônico. A Associação Americana de Psiquiatria indica que elas têm duas vezes mais chance de desenvolver depressão e ansiedade.
A gerente médica de bem-estar e saúde mental do Einstein, Dulce Brito, explicou que protocolos hospitalares passaram a colocar a saúde mental no centro do cuidado. “Procuramos entender as dores e tornar a jornada mais leve”, disse. Essa mentalidade ecoa entre as gerações mais jovens: a cineasta Giulia Costa, filha de Flávia Alessandra, reforçou em casa a necessidade de respeitar os sinais do corpo e combater a culpa por descansar.
Prevenção e diagnóstico precoce
A promoção de hábitos saudáveis segue como pilar principal. “Bons resultados em exames são consequência de sono adequado, alimentação equilibrada e estilo de vida ativo”, recordou Ana Luiza Sabino. No Einstein de Goiânia, primeiro hospital da rede fora de São Paulo, esse olhar global se estende do check-up a procedimentos de alta complexidade.
Exemplo disso é a influenciadora Layla Monteiro, diagnosticada precocemente com esclerose múltipla. Segundo ela, a tecnologia disponível e o acolhimento da equipe permitiram focar na saúde, não na doença: “A medicina e minha família fizeram toda a diferença”.
Imagem: Weimer Carvalho
Maternidade e o papel da confiança
Na fase da maternidade, surgem novas demandas que reforçam a necessidade de apoio estruturado. A pediatra Quíssila Neiva, do Einstein, defendeu a construção de confiança entre médica e família: “É em um núcleo aberto e de tranquilidade que crianças crescem saudáveis”.
Mãe de dois meninos, a influenciadora Raiza Marinari acrescentou que autocrítica excessiva pode ser substituída por um olhar mais acolhedor. “Precisamos ser leves e confiar em quem está ao lado”, aconselhou.
Organizações internacionais, como a Organização Mundial da Saúde, reforçam a importância de políticas integradas que considerem fatores biológicos, emocionais e sociais nos cuidados femininos.
Em síntese, a saúde da mulher exige uma abordagem multidisciplinar que acompanhe as transformações do corpo e da mente ao longo da vida, com profissionais capacitados, tecnologia avançada e rede de apoio sólida.
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Foto: Weimer Carvalho
