Carolina Dieckmann compartilhou em suas redes sociais um vídeo no qual aplica uma pedra de gelo no rosto durante o skincare matinal de sábado, 30. Aos 46 anos, a atriz revelou que utiliza o chamado skin icing para despertar e amenizar o inchaço da pele logo ao acordar.
No registro publicado no Instagram, Dieckmann aparece deslizando o cubo de gelo em movimentos circulares enquanto toma café e recebe a companhia de seu gato. “A pele ficar rosadinha é normal, viu? Mas tem que passar com cuidado, sempre evitando deixar o gelo parado em algum lugar, pra não queimar a pele”, alertou a artista.
A técnica, popular entre celebridades como Jade Picon e Kylie Jenner, baseia-se na vasoconstrição provocada pelo frio, que temporariamente contrai os vasos sanguíneos, reduzindo o inchaço e conferindo sensação de firmeza. Contudo, especialistas ressaltam a importância de manusear o gelo sem pressionar ou estacionar o cubo sobre um único ponto da face, o que poderia causar queimaduras.
Em junho, a dermatologista Samia Ligabue explicou à revista Marie Claire que os benefícios percebidos após o uso do skin icing são majoritariamente transitórios e ainda carecem de evidências científicas robustas. Segundo a médica, a diminuição do edema e o aspecto temporariamente mais firme estão ligados à contração dos vasos sanguíneos, mas não há comprovação de efeitos prolongados.
Apesar da falta de consenso sobre a eficácia a longo prazo, a prática continua ganhando adeptos pela simplicidade e pela sensação imediata de refrescância. Profissionais de saúde recomendam realizar movimentos suaves, envolver o gelo em um pano fino ou utilizar ferramentas próprias para crioterapia facial, minimizando riscos de irritação.
Imagem: Reprodução
Carolina Dieckmann reforçou que o método faz parte de sua rotina apenas como um cuidado extra. A atriz lembrou ainda que cada pele reage de forma diferente e que é fundamental observar possíveis sensibilidades.
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