Key Alves detalha rotina após parto e destaca apoio familiar foi o assunto escolhido pela jogadora de vôlei e ex-BBB neste sábado (10), quando ela relatou no Instagram como tem conduzido os primeiros dias de puerpério da filha Rosamaria, nascida em 26 de dezembro de 2025.
Segundo a atleta, os seguidores queriam saber se ela assume sozinha os cuidados do bebê ou conta com uma rede de apoio. A resposta veio em tom de agradecimento: a família, o companheiro Bruno Rosa e até a avó têm participado ativamente para que a nova mãe consiga, entre mamadas e banhos, reservar algumas horas de descanso.
Key Alves detalha rotina após parto e destaca apoio familiar
Key declarou que “não conseguiria sozinha” enfrentar as demandas do pós-parto. “É muito difícil imaginar essa rotina sem ajuda”, afirmou, reconhecendo o esforço de mães que cuidam sem suporte. A jogadora lembrou que, além do sertanejo Bruno Rosa, conta com a presença constante da mãe e da avó, algo que considera “essencial” para o bem-estar dela e da recém-nascida.
Turnos divididos e horários ajustados
Para garantir alguma regularidade, a família adotou um esquema de turnos. Durante a tarde, Rosamaria mama, adormece e recebe leite retirado previamente, servido em mamadeira pela equipe de apoio sempre que chora. Às 22h, a pequena toma banho, mantendo o horário de rotina estabelecido na maternidade.
Depois do banho, a filha de Key recebe mais uma mamadeira, vitamina prescrita e remédio para cólica a cada oito horas. “Graças a Deus minha neném não chora; ela apenas geme de dor”, relatou a atleta, aliviada pela personalidade calma da bebê. Na madrugada, Key dorme até 2h, quando Bruno assume, e o casal permanece acordado até 7h. Na sequência, mãe ou avó da ex-BBB cuidam da criança até cerca de 14h, permitindo que Bruno recupere o sono.
Desafios do puerpério e importância da rede de apoio
O relato abre espaço para discutir a sobrecarga comum no puerpério. De acordo com o Ministério da Saúde, o suporte familiar é um fator decisivo para a saúde física e emocional da puérpera, reduzindo riscos de exaustão e depressão pós-parto. No caso de Key, a divisão de tarefas permitiu que a atleta mantivesse um mínimo de descanso diário, algo crucial para a recuperação após o parto.
Imagem: Reprdução
Embora reconheça o privilégio de ter ajuda, a jogadora não deixa de enaltecer as mães que, por falta de apoio, enfrentam sozinhas a jornada. “Vocês são guerreiras”, disse, reforçando a empatia pelo esforço alheio.
Key Alves segue compartilhando detalhes da maternidade com os fãs, incluindo vídeos de amamentação e bastidores da nova rotina, mantendo seu público próximo nesse momento de transformações.
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Imagem: Reprodução/Instagram
