Queimadura de sol requer atenção imediata para evitar manchas, cicatrizes e até infecções. A dermatologista Ligia Novais detalha como identificar o grau da lesão, prevenir novos danos e acelerar a recuperação da pele.
Mesmo com filtro solar, erros na aplicação, suor, água do mar ou sol intenso em horário de pico podem deixar a pele vermelha, ardida ou com bolhas. Entender o que acontece na derme é o primeiro passo para um cuidado eficaz.
Queimadura de sol: como recuperar a pele, diz especialista
Graus da queimadura
• 1º grau: atinge apenas a epiderme, provoca vermelhidão, calor local e descamação, mas não deixa cicatriz.
• 2º grau: afeta epiderme e derme, gera dor intensa, bolhas e risco de marcas permanentes; requer avaliação médica.
Prevenção essencial
Use protetor de alto FPS em camada dupla, renovando a cada duas horas. Chapéu, roupas com proteção UV e sombra física completam a barreira. O recomendado é cobrir áreas esquecidas, como orelhas e dedos.
Como tratar o rosto
A pele facial é fina e sofre fotoenvelhecimento acelerado. Para queimaduras leves, sheet masks e séruns com centella asiática, aloe vera ou niacinamida acalmam e reparam. Suspender ácidos, vitamina C e esfoliantes evita irritação adicional. Água termal gelada ajuda a refrescar.
Cuidados com o corpo
Em áreas extensas, a inflamação pode causar desidratação, calafrios e cansaço. Loções pós-sol com pantenol, calamina ou aloe vera devolvem a barreira cutânea. Dispense buchas, óleos de banho quentes e esfoliação até a pele se recuperar.
Proteção do couro cabeludo
Esquecido por muita gente, o couro cabeludo pode desenvolver carcinomas. Bonés e chapéus somam-se ao filtro solar específico para a região. Se já houve queimadura, água morna e tônicos calmantes reduzem dor e coceira. Queda de cabelo é possível em casos graves.
Receitas caseiras: o que funciona?
Pasta de dente, manteiga ou iogurte retêm calor e favorecem infecções. Compressas frias de chá de camomila, rico em bisabolol, são seguras. Gel de babosa industrializado é preferível à planta in natura para evitar aloína irritante.
Imagem: Reprodução Instagram christinanadin
Diretrizes adicionais e sinais de alerta estão disponíveis na Sociedade Brasileira de Dermatologia, referência nacional em saúde da pele.
Se surgirem bolhas grandes ou dor latejante, não estoure nem remova a pele solta; procure atendimento de urgência. Compressas estéreis de gaze com soro fisiológico gelado por 15 minutos, várias vezes ao dia, aliviam o desconforto até a consulta.
Concluindo, hidratação intensa, produtos calmantes e proteção redobrada são a chave para recuperar a pele após a queimadura solar.
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