Ana Castela retomou o ritmo de treino nesta sexta-feira (20) e surpreendeu os seguidores ao exibir costas definidas em vídeos publicados nos Stories do Instagram.
As imagens mostram a cantora sertaneja realizando exercícios para os músculos superiores enquanto veste um conjunto branco composto por top e short. Desde 2023, a artista vem seguindo uma rotina fitness rígida, evidenciada pela evolução física.
Ana Castela exibe costas musculosas em treino forte
Nos dois vídeos divulgados, Ana controla a execução dos movimentos com halteres, destacando o ganho de massa magra na região das escápulas. A postagem viralizou rapidamente entre fãs e influenciadores do meio fitness, que elogiaram a disciplina da jovem revelação do agronejo.
De acordo com publicações anteriores, a cantora adotou acompanhamento profissional para conciliar agenda de shows e atividade física. Especialistas apontam que rotinas estruturadas, aliadas a alimentação balanceada, são essenciais para resultados como os de Ana Castela. O portal VivaBem reforça que treinos regulares favorecem ganho de força e prevenção de lesões.
A sertaneja, que “chutou o balde” no Carnaval, declarou estar “buscando o balde de volta” para manter a forma conquistada no último ano. Seguidores aguardam novas atualizações sobre sua rotina de musculação e possíveis participações em eventos esportivos.
Imagem: Reprodução
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Crédito da imagem: Instagram / @anacastela
