Autoestima na gravidez ganha novo significado para a influenciadora digital Maria Luiza Borges, a Malu, que acaba de entrar no terceiro trimestre enquanto retorna de uma intensa temporada na Semana de Moda de Milão.
Às vésperas de conhecer a segunda filha, Maria Olímpia, a criadora de conteúdo mantém a rotina agitada, mas reforça que a pele e o cabelo exigem atenção especial neste período de rápidas mudanças hormonais e físicas.
Autoestima na gravidez: Malu Borges revela cuidados pessoais
“Existe uma responsabilidade maior com o cuidado, mas também uma admiração pelo que meu corpo é capaz de fazer”, afirma Malu. Segundo ela, hidratação é palavra de ordem: cremes corporais em camada generosa, finalizados com óleo na barriga, seios e costas para prevenir estrias e garantir conforto.
No ritual de beleza facial, dois passos são inegociáveis: nunca dormir maquiada e apostar em limpeza seguida de tônico. O produto sem enxágue ajuda a equilibrar o pH, controlar a oleosidade e preparar a pele para séruns e hidratantes, otimizando a absorção de ativos.
Além dos cuidados tópicos, a influenciadora intensificou a ingestão de água, vitaminas e probióticos, acreditando que o equilíbrio interno se reflete na aparência. “Minha autoestima se fortalece quando vejo o barrigão e lembro que há um bebê protegido aqui dentro”, diz ela.
Malu também recorreu a um bioestimulador de colágeno aplicado na região abdominal antes mesmo da gestação avançar. A intervenção, afirma, melhorou a resposta da pele ao estiramento natural do terceiro trimestre, contribuindo para a sensação de bem-estar.
As orientações encontram respaldo em entidades médicas; a Organização Mundial da Saúde destaca que hidratação adequada e nutrição balanceada são fundamentais para a saúde da gestante e do feto.
Imagem: Reprodução Instagram maluborgesm
Mesmo reconhecendo momentos de insegurança, a influenciadora adota uma perspectiva prática: “Quando a estima oscila, lembro que é temporário. Passa, e cada fase traz aprendizados diferentes”.
De volta ao Brasil, ela segue conciliando compromissos profissionais com exercícios moderados e pausas de descanso, reforçando que “escutar o corpo” é parte essencial da jornada.
Para quem busca referências, os rituais de Malu Borges destacam a importância de hábitos simples — limpeza correta, hidratação constante e nutrição — como pilares de uma gravidez mais confiante e saudável.
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Crédito da imagem: Marie Claire
