Fabiana Karla exibe treino na academia em novo vídeo publicado nesta terça-feira (26), reforçando seu compromisso com a saúde após perder 19 kg desde 2023.
A atriz compartilhou no Instagram a sequência de exercícios que incluiu abdominais, trabalho de pernas, bíceps e ombros. Vestindo regata preta, legging vinho e tênis esportivo, ela encerrou a sessão suada e sorridente, declarando: “Missão cumprida com louvor. Vamos embora!”.
Fabiana Karla exibe treino na academia após emagrecer
Na legenda, a humorista destacou: “Cuidando da minha saúde sempre! Ainda bem que eu vim”. O registro marca mais uma etapa do processo iniciado no ano passado, quando aderiu ao método SEVEN — combinação de avaliação genética, suplementos de aminoácidos exclusivos e acompanhamento nutricional dedicado.
Rotina de saúde e prevenção do efeito rebote
Segundo Fabiana, a redução de peso contou, também, com o uso de canetas injetáveis prescritas por sua equipe médica para evitar o efeito rebote comum em dietas rápidas. A estratégia tem mantido os resultados e permitido que ela foque em condicionamento físico contínuo.
A iniciativa dialoga com recomendações da Organização Mundial da Saúde, que indica ao menos 150 minutos semanais de atividade aeróbica moderada para adultos.
Repercussão nas redes sociais
Seguidores elogiaram a disciplina da artista, que frequentemente compartilha momentos de lazer, como o recente domingo de piscina em casa e um banho de rio no Pará, reforçando o estilo de vida mais ativo.
Imagem: Reprodução
Nos próximos meses, Fabiana afirma que pretende intensificar os treinos de força para ganhar massa magra, mantendo a saúde como prioridade.
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Foto: Reprodução/Instagram
