Larissa Manoela e André Luiz Frambach adicionaram um novo elemento à rotina de treinamento compartilhada: a imersão em água gelada. Em vídeo publicado no Instagram nesta terça-feira (2), o casal apareceu entrando junto em uma banheira cheia de gelo e permanecendo ali por seis minutos, tempo marcado no cronômetro enquanto trocavam beijos e lidavam com a tremedeira provocada pelo frio intenso.
No texto que acompanha o registro, os atores comemoraram a aquisição do equipamento e garantiram que pretendem repetir a prática com frequência. “Agora a gente tem uma banheira para chamar de nossa! Será que a gente tá feliz e vai encarar infinitas vezes esse recovery que nos traz tanto benefício? A resposta é COM CERTEZA!”, escreveram.
Benefícios da imersão
A técnica, conhecida como banho de gelo ou cold plunge, costuma ser utilizada por atletas para reduzir inflamações, aliviar dores musculares e acelerar a recuperação pós-treino. O choque térmico provocado pela água gelada estimula a circulação sanguínea, contribuindo para a diminuição do inchaço e da sensação de fadiga.
Larissa e André já haviam mostrado que mantêm uma rotina de exercícios conjunta, compartilhando treinos de força e cardio nas redes sociais. A inclusão da banheira de gelo reforça o cuidado do casal com a recuperação muscular e a prevenção de lesões.
Seguidores reagiram com surpresa e admiração ao ver os artistas enfrentarem a água de poucos graus. Muitos comentaram sobre a coragem necessária para permanecer tanto tempo no gelo, enquanto outros se disseram inspirados a testar a prática.
Imagem: Reprodução
O vídeo soma milhares de visualizações e comentários, confirmando a popularidade do casal nas redes. A repercussão também reacendeu o interesse do público pelos benefícios terapêuticos do método de resfriamento corporal após atividades intensas.
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