Larissa Manoela apareceu nas redes sociais na noite desta quarta-feira (22) para exibir mais um capítulo da sua rotina fitness, desta vez acompanhada do marido, o ator André Luiz Frambach.
No registro divulgado nos Stories do Instagram, a atriz posou diante do espelho vestindo um conjuntinho esportivo, enquanto Frambach surgia ao fundo segurando o equipamento de musculação. O personal trainer do casal, Gabriel Miranda, também participou do clique, selando o “treinão” celebrador pela artista na legenda.
Larissa Manoela faz treino noturno com marido André Frambach
“Treinão de hoje naquele pique”, escreveu Larissa, indicando que a sequência de exercícios aconteceu no período noturno, após a agenda de gravações do casal. A publicação reforça o empenho dos dois em manter a atividade física regular mesmo em dias mais puxados.
Além do figurino fitness monocromático escolhido pela atriz, chamou atenção o cenário bem-equipado, com pesos livres e aparelhos de musculação. Segundo fontes próximas, o personal Miranda costuma estruturar séries focadas em força e resistência para o casal, adaptando intensidade conforme a evolução de cada um.
Os benefícios de uma rotina ativa são amplamente reconhecidos por entidades de saúde. A Organização Mundial da Saúde recomenda ao menos 150 minutos semanais de exercícios moderados para adultos, medida associada à redução de risco de doenças crônicas (OMS).
Larissa Manoela e André Luiz Frambach, que oficializaram o casamento em dezembro passado, frequentemente compartilham momentos a dois, mas a parceria dentro da academia vem ganhando destaque nos últimos meses, estimulando fãs a adotarem hábitos mais saudáveis.
Imagem: Reprodução
No ritmo do casal, a tendência é que novos registros de treinos conjuntos apareçam em breve, reforçando a mensagem de que disciplina e companhia certa podem tornar qualquer meta fitness mais leve e motivadora.
Quer acompanhar outras dicas de autocuidado e bem-estar? Visite nossa editoria de Saúde e Beleza e continue informado!
Crédito da imagem: Reprodução/Instagram
