A cantora sertaneja Lauana Prado, 36 anos, compartilhou neste sábado (30) detalhes de sua rotina de exercícios físicos por meio de uma série de Stories no Instagram.
Sequência focada em membros inferiores
Gravando direto da academia instalada em casa, a artista realizou um circuito voltado para o fortalecimento das pernas. Sob orientação de um personal trainer, ela iniciou a sessão com agachamento livre, movimento que descreveu como “VIDA” ao comentar a importância do exercício para sua preparação física.
Na sequência, Lauana executou avanço com barra e passadas. Durante a filmagem, a cantora brincou com seus seguidores, referindo-se a si própria como “capivarinha” ao aparecer atravessando o enquadramento. A escolha do look esportivo ficou por conta de um conjunto formado por top e shorts azul-marinho.
Os registros do treino também exibiram o resultado do trabalho muscular, evidenciando a definição alcançada pela artista. A publicação recebeu repercussão imediata de fãs, que elogiaram a disciplina da sertaneja.
Imagem: Reprodução
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