Mariana Rios desabafa sobre corpo pós-parto ao explicar que, pouco mais de duas semanas após dar à luz Palo, ainda não retomou a rotina de treinos e não faz disso uma prioridade. A declaração foi feita nesta sexta-feira (6), quando a atriz respondeu a perguntas de fãs sobre a volta à forma física.
Segundo a artista, que foi liberada pelos médicos para atividades físicas, ficar uma hora longe do bebê ainda não é viável. “Não consigo sair e ficar muito tempo fora. Estou respeitando meu tempo”, afirmou.
Mariana Rios desabafa sobre corpo pós-parto e foco no filho
Rios ressaltou que, após 40 anos de carreira, sente-se confortável para adiar a malhação: “Trabalhei a vida inteira; no tempo certo eu volto”. A atriz frisou que está “curtindo” cada transformação corporal, incluindo os quilos extras, a celulite e a queda de cabelo. “Lutei tanto por esse momento”, completou.
A postura da atriz gerou repercussão positiva entre seguidores, que elogiaram a naturalidade com que ela lida com a maternidade. Especialistas recomendam exatamente essa abordagem: respeitar o próprio ritmo antes de retomar exercícios intensos, conforme aponta reportagem da BBC publicada no portal G1, que destaca a importância do período de recuperação pós-parto.
Mariana deu à luz em 22 de dezembro. O menino Palo é fruto do relacionamento com o empresário Juca Diniz. Desde então, a artista compartilha momentos da adaptação em casa, destacando que prefere viver a fase de forma integral: “Esse tempo vai passar e não volta mais”.
Questionada sobre pressão estética, Rios defendeu que “não deveria ser uma preocupação postar foto com barriga reta agora”, reiterando que, no seu momento, a prioridade é o cuidado 24 h com o filho.
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No relato publicado nos stories, a atriz também contou que retomou o trabalho, porém em esquema remoto. Assim, permanece próxima de Palo enquanto organiza compromissos profissionais dentro de casa.
Para mães de primeira viagem, a mensagem de Mariana serve de incentivo: cada mulher deve observar o próprio corpo, negociar limites e valorizar as conquistas diárias do puerpério.
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