Mel Maia treina musculação logo no início da semana e registra o resultado no espelho da academia nesta segunda-feira (20). A atriz, de 19 anos, chamou atenção ao mostrar bíceps salientes e abdômen marcado, frutos de uma rotina de exercícios que vem seguindo de forma constante.
Para o treino, Mel apostou em um look esportivo minimalista: top sem alças e calça legging pretos. A combinação realçou ainda mais a definição muscular que conquistou ao longo dos últimos meses, segundo registros frequentes em suas redes sociais.
Mel Maia treina musculação e exibe físico definido
Além da selfie solo, a artista posou ao lado da personal trainer Carol Vaz, conhecida por orientar celebridades como Viviane Araújo, Lexa, Pocah e Jojo Todynho. Carol foi a responsável por acompanhar a preparação física de Jojo antes do procedimento bariátrico, fato que ganhou destaque nos portais especializados em entretenimento, como mostra reportagem da Revista Quem.
Nas imagens publicadas, é possível observar que Mel mantém o foco em exercícios de força, especialmente para membros superiores. A jovem, que já havia relatado em entrevistas sentir “pressão para treinar como atleta”, volta a demonstrar que o esforço vem dando resultados visíveis.
A parceria com a “personal das famosas” inclui planilhas de treino individualizadas e acompanhamento nutricional básico. De acordo com Carol Vaz, a constância é o principal pilar para quem busca ganhos estéticos e de saúde, recomendação que Mel parece seguir à risca.
Imagem: Reprodução
No momento, a atriz concilia a rotina de gravações com sessões periódicas de musculação, reforçando a imagem de disciplina que a fez ganhar engajamento entre o público jovem.
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Crédito da imagem: Reprodução/Instagram
