Proteger o couro cabeludo do sol é tão importante quanto aplicar filtro solar no restante do corpo, alertam especialistas em saúde capilar. A pele dessa região é sensível, pode sofrer queimaduras e, sem cuidados, compromete a vitalidade dos fios.
De acordo com a médica Luciana Passoni, a exposição direta aos raios UV acelera o envelhecimento cutâneo, aumenta a inflamação e deixa o cabelo opaco e ressecado. Quem planeja passar longos períodos ao ar livre no verão precisa reforçar a rotina de proteção.
Proteger o couro cabeludo do sol: 4 dicas essenciais
Confira as orientações práticas que evitam danos imediatos e preservam a saúde dos cabelos:
1. Boné ou chapéu como barreira física
O acessório é a forma mais simples de bloquear a radiação, mas requer atenção ao suor. Manter o couro cabeludo abafado favorece a proliferação de bactérias; por isso, lave ou troque o item com frequência e prefira modelos de tecido leve.
2. Protetor solar específico ou versão fluida
Existem filtros formulados para cabelo, com fator de proteção solar (FPS) adequado. Caso não os encontre, escolha um protetor corporal de textura fluida e aplique suavemente na raiz. O importante é cobrir tanto a pele quanto os fios.
3. Intervalos na sombra e horários estratégicos
Mesmo com proteção química, a recomendação é evitar a faixa das 10h às 16h. Alternar momentos ao sol com pausas em locais cobertos reduz a carga de radiação recebida.
4. Preparação antes da exposição prolongada
Na véspera da viagem ou do dia de praia, opte por um shampoo suave e água morna. Evite esfoliar o couro cabeludo ou usar produtos agressivos que possam sensibilizar ainda mais a área.
Imagem: Reprodução Instagram aishapotter
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, o uso correto de barreiras físicas e filtro solar diminui significativamente o risco de queimaduras e de envelhecimento precoce da pele.
Resumindo: invista em acessórios, escolha um FPS adequado, organize intervalos na sombra e prepare a região com limpeza delicada. Assim, você garante conforto durante o verão e mantém os cabelos saudáveis.
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