Sheron Menezzes maternidade é a combinação que vem definindo a atual fase da atriz de 42 anos. Ao recordar o nascimento de Benjamin, hoje com 8, ela descreve o período como um “renascimento” que a obrigou a reconstruir prioridades, temperamento e planos profissionais.
Menezzes engravidou aos 33 anos, após extensa preparação: consumia conteúdos sobre parto, amamentação e educação infantil imaginando um roteiro perfeito. Quando o bebê, fruto do relacionamento com o lutador e empresário Saulo Bernard, chegou, a distância entre planejamento e realidade ficou clara. A atriz, que aceitava qualquer convite, trocou o “sim” espontâneo por decisões calculadas em função do filho.
Sheron Menezzes: maternidade guia reinvenção da atriz
Antes considerada “muito explosiva”, a gaúcha diz ter aprendido paciência. Benjamin questiona tudo, usa gírias e expande a própria personalidade, obrigando a mãe a refletir sobre cada discussão. “Repenso minhas prioridades e minhas brigas”, afirma. O objetivo é respeitar o filho como indivíduo, ensinando limites sem invadir seu “mundinho”.
Entre culpa e aprendizado constante
“Nasce uma mãe, nasce uma culpa”, reconhece Sheron. Ela se questiona sobre rigidez, consequências e, em terapia, trabalha a pressão por acertos. A ausência de rede de apoio acentuou a intensidade do puerpério: sem babá, mergulhou em noites maldormidas e amamentação dolorosa — mas fez questão de nutrir o filho até os 2 anos e ainda apoiou a campanha de aleitamento do Ministério da Saúde em 2018.
O ativismo feminista acompanha a maternidade. Em 2016, a atriz aderiu ao movimento HeForShe da ONU Mulheres, destacando a importância de criar meninos que respeitem limites. Em casa, Benjamin aprende que o “não” das garotas deve ser obedecido e que o toque no corpo alheio exige consentimento.
Reencontro com a própria imagem
Apesar da exaustão, Sheron não abriu mão dos cuidados de beleza. Grávida, sentiu-se “a mulher mais linda do mundo”; no pós-parto, aos poucos retomou rotinas de skincare e exercícios. Hoje, diz ter recuperado a autoestima sem perder o foco na maternidade: “Não me permiti virar só mãe”.
Carreira em expansão após a chegada de Benjamin
Com Benjamin ainda pequeno, Sheron viveu Nana em “Bom Sucesso” (2019). Em 2023, protagonizou “Vai na Fé”, marco de representatividade para mulheres negras na TV aberta. Em março deste ano, estreou na série “Juntas & Separadas”, no Globoplay, e já grava a próxima novela das 19h, onde interpretará Bela, obstetra bem-sucedida que assume quatro crianças. Para compor o papel, acompanhou partos reais e plantões hospitalares.
Imagem: Bruna Castanheira GrouPart
A decisão de disputar a personagem principal partiu dela: “Nunca havia feito isso. Liguei para o diretor e pedi”. Uma semana depois, recebeu sinal verde — sinal de que a autoconfiança amadurecida na maternidade alcançou também o ambiente profissional.
Planos futuros e a reflexão sobre um segundo filho
Embora Benjamin peça um irmão, Sheron admite que o tempo pode ter passado. A vontade existe, mas compete com projetos em andamento e com a sensação de completude proporcionada pelo primogênito. “Quando consegui me reencontrar, os anos já tinham passado”, resume.
Realizada pessoal, material e profissionalmente, a atriz rejeita a ideia de “completude final”: prefere acreditar em sucessivas reinvenções — como aquela que a fez trocar explosões por diálogos tranquilos na hora de colocar o filho para dormir, momento em que ele “conta tudo sobre sua vida”.
Foto: Bruna Castanheira (GrouPart)
Quer saber mais sobre transformações pessoais e cuidados diários? Visite nossa editoria de Saúde e Beleza e continue acompanhando histórias inspiradoras de quem encontra equilíbrio entre carreira e família.
