Thais Carla emagrecimento ganhou destaque nas redes sociais nesta quarta-feira (25), quando a dançarina compartilhou um vídeo nos Stories do Instagram mostrando-se surpresa com as mudanças no próprio corpo após um treino intenso.
Usando top cropped e short legging laranja, além de tênis branco, a influenciadora apareceu suada diante do espelho da academia e comentou a sensação de ver novos contornos, como os ossos da clavícula mais evidentes, resultado de sua jornada de perda de peso.
Thais Carla emagrecimento: dançarina relata estranhamento
Ao falar com os seguidores, Thais admitiu que o reflexo ainda causa estranheza: “Olha os ossinhos da garota! Eu fico olhando isso e acho tão estranho, gente. É tudo tão novo”. A artista, que já revelou ter eliminado mais de 91 quilos, aproveitou para reforçar a importância do autoconhecimento: “Você tem que se olhar e se entregar, senão a gente se perde no meio de uma caminhada”.
Em sua mensagem motivacional, a dançarina recomendou que o público reserve tempo para observar o próprio corpo e reconhecer cada etapa do processo de mudança física e emocional. “Olha mesmo para você, para dentro dos seus olhos. Bora se olhar!”, incentivou.
Especialistas em saúde reforçam que acompanhar visualmente o progresso auxilia na manutenção de hábitos saudáveis. Segundo a Organização Mundial da Saúde, a prática regular de exercícios físicos é fundamental não apenas para o controle de peso, mas também para o bem-estar mental.
Imagem: Reprodução
Thais Carla segue compartilhando sua rotina de treinos e reflexões com milhões de seguidores, reforçando a ideia de que cada etapa do processo de emagrecimento deve ser valorizada e respeitada.
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Crédito da imagem: Reprodução/Instagram
