Umectação: como nutrir cada tipo de cabelo corretamente é a técnica que devolve lipídeos e vitaminas aos fios por meio de óleos 100% vegetais, prolongando a hidratação e o brilho.
Indicada por médicas e terapeutas capilares, a prática faz parte da etapa de nutrição do cronograma capilar e pode ser realizada por todas as curvaturas, com atenção especial aos fios ressecados ou quimicamente danificados.
Umectação: como nutrir cada tipo de cabelo corretamente
Benefícios comprovados pelos especialistas
A médica Luciana Passoni, referência em ciências capilares, explica que os ácidos graxos e vitaminas dos óleos penetram no córtex, reforçando a barreira lipídica natural. O resultado é maior retenção de água, fios mais macios, alinhados e menos suscetíveis à quebra. Estudos sobre a ação de óleos vegetais no cabelo, publicados na National Library of Medicine, confirmam a capacidade de alguns óleos de reduzir a perda proteica e proteger a fibra capilar.
Frequência ideal e aplicação segura
Segundo a farmacêutica Fernanda Chauvin, a umectação deve ser feita a cada 15 dias. Em casos de ressecamento extremo, o intervalo pode cair para sete dias. A aplicação clássica concentra-se no comprimento e pontas, evitando a raiz para não estimular oleosidade.
Para quem deseja tratar o couro cabeludo, Passoni recomenda misturar poucas gotas de óleos essenciais de lavanda ou melaleuca ao óleo vegetal, deixar agir por 30 minutos e lavar em seguida. Se houver inflamação, feridas ou caspa, é indispensável procurar orientação profissional.
Óleos ideais para cada necessidade
Cabelos secos ou danificados: óleo de coco, karité ou abacate, todos ricos em nutrientes e com alta penetrabilidade.
Cabelos oleosos: óleo de jojoba, que ajuda a equilibrar a produção de sebo, e óleo de argan, leve, anti-frizz e fortalecedor.
Manutenção e brilho contínuo: óleos de rícino, moringa ou maracujá, capazes de manter a nutrição sem pesar.
Imagem: Reprodução Instagram elaisaya
A cabeleireira Dione Wennie reforça que o rótulo deve indicar óleo 100% vegetal prensado a frio, livre de silicones, para garantir benefícios reais.
Passo a passo recomendado
1. Desembarace os fios secos.
2. Aplique o óleo no comprimento e nas pontas; nos crespos e cacheados, suba próximo à raiz.
3. Massageie para facilitar a absorção.
4. Deixe agir por 30 minutos (ou durante a noite, usando touca).
5. Lave com shampoo suave até remover todos os resíduos.
Cuidados extras
Evite prender o cabelo com tração enquanto o óleo estiver nos fios, pois a fibra fica mais suscetível a danos mecânicos. Dormir com o produto não faz mal, desde que a lavagem seja correta pela manhã e se use pouca quantidade na raiz.
Seguindo essas orientações, a umectação transforma a textura, o toque e o brilho do cabelo, reforçando a saúde capilar de dentro para fora.
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Crédito da imagem: Foto: Divulgação
