Maisa yoga ganhou destaque nas redes sociais nesta quarta-feira (14), quando a apresentadora compartilhou um timelapse de sua prática ao ar livre. Nas imagens publicadas nos Stories, a artista demonstrou domínio em diversas posturas, evidenciando progresso consistente na modalidade.
A sessão, realizada no quintal de sua casa, transcorria normalmente até que a chuva começou. A mudança climática levou a atriz a transferir o tapete para dentro de casa, onde concluiu o treino sem interromper o foco.
Maisa exibe evolução no yoga durante aula ao ar livre
Com a legenda “mudança de cenário”, Maisa reforçou o compromisso com o bem-estar mesmo diante de imprevistos meteorológicos. O vídeo revela transições fluídas de posturas de equilíbrio a alongamentos avançados, resultado de dedicação frequente à prática.
O interesse da apresentadora por yoga não é novidade. Estudos apontam que a atividade melhora flexibilidade, força e saúde mental, benefícios amplamente discutidos por especialistas, como mostra esta reportagem da BBC.
Nas redes sociais, seguidores elogiaram a disciplina da artista e destacaram a inspiração proporcionada pelas imagens, que acumulam centenas de reações em poucos minutos.
Imagem: Reprodução
Crédito: Instagram/@maisa
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