Mel Maia exibe resultado de treino em foto de espelho. A atriz compartilhou, na tarde desta terça-feira (20), uma imagem nos Stories do Instagram para mostrar a evolução física após mais uma sessão intensa de academia.
Na postagem, Mel aparece diante do espelho vestindo um short preto de treino e um top vinho. A combinação destacou o abdômen definido e o conjunto de músculos trabalhados ao longo das últimas semanas, chamando a atenção de fãs e seguidores.
Mel Maia exibe resultado de treino em foto de espelho
A repercussão foi imediata: elogios como “Linda demais”, “Meta de corpo” e “Você é de outro mundo” inundaram as redes sociais. A jovem atriz, de 19 anos, vem reforçando a rotina de exercícios e, sempre que possível, divide momentos do lifestyle fitness com os mais de 18 milhões de seguidores.
Além da disciplina nos treinos, Mel costuma enfatizar a importância de hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada e hidratação constante. Segundo orientações da Organização Mundial da Saúde, a prática regular de atividade física moderada a vigorosa traz benefícios que vão da melhora cardiovascular ao bem-estar mental, pontos que a artista faz questão de destacar em entrevistas.
Com agenda de gravações e compromissos comerciais, a atriz encontra na academia uma forma de manter foco e energia. Fotos como a de hoje reforçam não apenas o resultado estético, mas também a mensagem de disciplina que ela pretende passar a quem a acompanha.
Imagem: Reprodução
Para quem se inspira no exemplo de Mel Maia e busca integrar cuidados pessoais à rotina, vale conferir outras dicas de autocuidado em nossa editoria de Beleza. Continue acompanhando nossas notícias e saiba tudo sobre saúde, estética e bem-estar.
Foto: Reprodução/Instagram
